La expatriación no siempre es definitiva e irrevocable. A veces surgen oportunidades, y el regreso a Francia es esencial. Muriel y Raphaëlle son madres y han seguido a sus esposos en el extranjero durante varios años. En el verano de 2024, las dos familias se fueron, respectivamente, Ghana y Singapur, con sus esposos y sus hijos para establecerse en Montpellier. Cada uno experimentó el retorno de manera diferente. Lo que han experimentado se llama choque cultural inverso. Según Sadaka Sansón, fundador de Feelbetter, las características son similares al duelo. Historias.
Muriel, su esposo y sus cuatro hijos pasaron cinco años en Ghana antes de regresar a Francia hace seis meses. Un retorno que la familia no había elegido, y que resultó ser más difícil de lo esperado. «Hubiéramos regresado a Francia un poco más tarde»dice Muriel. La oportunidad de continuar la expatriación en otro país que no había presentado en las condiciones deseadas, la familia se estableció en Montpellier.
Por el contrario, Raphaëlle y su familia no estaban en su primera expatriación. Después de haber vivido cinco años en Rusia, tres años en Polonia y un primer regreso a Francia, se fueron en Singapur durante dos años antes de regresar en el verano de 2024. Esto regresa a la vida francesa, lejos de ser una prueba, un fluido y reflexivo La transición resultó.
Cada retorno de la expatriación es único y específico para cada uno
Dos comentarios de expatriación, dos experiencias diferentes. La razón es simple: cada expatriación es única. “Todo depende de las motivaciones para la partida y el regreso. Algunos expatriados regresan convencidos de que han tomado la decisión correcta, pero se enfrentan a una realidad desilusionante. Otros han dejado su país de expatriación al corazón y sienten una profunda falta. A menudo, el regreso se organizó en una logística (alojamiento, escuela, trabajo) sin preparar el impacto emocional, lo que fortalece el shock «explica Sadaka Sanson, fundador de Feelbetter.
Esto es exactamente lo que sucedió para Muriel y su familia. Desde un punto de vista administrativo, todo fue cuidadosamente anticipado. Pero el aspecto psicológico se ha subestimado en gran medida. «Sabíamos que sería difícil. Otras familias expatriadas nos habían advertido, nos dijeron: el primer regreso es más difícil de vivir. Pero no habríamos imaginado en este momento. Hubiéramos necesitado una experiencia más detallada para prepararse para prepararse. él. »
Además, el regreso se experimentó de manera muy diferente según los miembros de la familia. Su anciano, que ingresó a la universidad, rápidamente encontró sus marcas, ganando autonomía. Pero para los tres más jóvenes, la transición resultó ser más complicada. «Realmente lamentan no haber estado en Ghana. Vivieron allí toda su vida y casi no tenían recuerdo de Francia fuera de las vacaciones». Uno de los aspectos más difíciles de regresar a Francia fue la sensación de pérdida de libertad. «En Ghana, todo fue más simple. Aquí, todo se rige por las reglas. Nuestros hijos lo viven muy mal».
¿Qué es un choque cultural?
Esta es la dificultad de adaptación a un país extranjero. Pero el regreso a su país de origen puede ser igual de desestabilizador. Este fenómeno, llamado choque cultural inverso, toca a muchos expatriados que, después de años que pasan en el extranjero, sienten una sensación profunda de discrepancia al ingresar «En casa».
Expatriación como paréntesis para Raphaëlle y su familia
Desde el principio para Singapur, Raphaëlle y su esposo sabían que no se quedarían mucho tiempo. Previeron tres años, pero surgió una oportunidad profesional para su esposo después de dos años, tomando obvio la decisión de regresar a Francia. «Sabíamos que el regreso no siempre es simple y que las personas no son necesariamente felices en su trabajo después de una expatriación. Ya habíamos regresado de la expatriación unos años antes. Entonces, cuando mi esposo encontró algo que era Coca -Cola todas las cajas, tenemos oscurecido. Volviendo en el verano de 2024, la familia decidió establecerse en Montpellier. Una ciudad desconocida para ellos, pero que los entusiasmó con su calidad de vida y su clima.
El malentendido de los seres queridos y la brecha cultural
Otro fenómeno que acentúa el choque cultural inverso es el malentendido desde el exterior. Volviendo, Muriel y su esposo fueron golpeados por la falta de interés en quienes los rodeaban para sus vidas en el extranjero: «Nuestros amigos no nos hicieron preguntas sobre nuestros años en Ghana o incluso sobre nuestro regreso a Francia».
Sin querer o darse cuenta, el séquito amistoso de Raphaëlle está compuesto principalmente de antiguos expatriados: «Nos entendemos a nosotros mismos y podemos discutir más libremente de lo que estamos pasando».
«Solo las personas que han experimentado expatriación realmente entienden lo que estábamos pasando».
Sintiéndose fuera de sintonía con sus seres queridos, teniendo la impresión de ser un extranjero en su propio país, estos sentimientos pueden causar desestabilización de identidad. Los expatriados devueltos a veces se sienten avergonzados de hablar sobre su incomodidad, se contienen y pueden ver que sus relaciones se deterioran. Un séquito que no entiende lo que están pasando por reforzar este aislamiento.
A pesar de estas dificultades, la familia de Muriel está comenzando gradualmente a encontrar sus marcas en Francia. Pero su experiencia ilustra cuánto puede ser un verdadero desafío, tanto emocional como socialmente. Y Raphaëlle reconoce esto: “Ya había experimentado un primer regreso de expatriación, así que sabía qué evitar. Me ayudó a no cometer los mismos errores. Si nuestro regreso fue sin problemas, es en gran parte gracias a una preparación intensiva «.
Según Sadaka Sanson, el choque cultural inverso a menudo se manifiesta por emociones comparables a las de luto. Primero la negación y la decepción, el expatriado no anticipó que su país natal y sus familiares hayan cambiado en su ausencia. Luego, la comparación constante, el expatriado oscila entre su país antes y su país actual, sin lograr encontrar su lugar. Finalmente, depresión, ira y frustración, esta discrepancia genera un sentimiento de extrañeza y falta de puntos de referencia, con repercusiones en el bienestar mental.
Como con todo, se necesita un tiempo para (re) adaptarse: «Tienes que contar al menos seis meses después del regreso, para comenzar a sentirse en tu lugar». Sin embargo, el fundador de Feelbetter tranquiliza el recién regresado a Francia: «Todos son diferentes, no hay fecha de prescripción y puede durar más o menos tiempo». Sin embargo, si estos síntomas persisten, el acompañamiento psicológico puede ser necesario para evitar molestias profundas.
Y Raphaëlle para concluir: cuando decides regresar a Francia, «Tienes que ir allí, activar contactos, unirte a los grupos adecuados de Facebook y WhatsApp, y planificar mientras estás aguas arriba».
